Sessione 1:1
Online o in presenza
Uno spazio dedicato alla regolazione della sensibilità attraverso il corpo, la presenza e l’ascolto di sé.
Un tempo interamente dedicato a te, pensato per persone sensibili, ricettive e interiormente attive che spesso vivono un’intensità emotiva elevata e hanno bisogno di ritrovare stabilità e chiarezza nel proprio mondo interno.
Come si svolge il lavoro
Ogni incontro nasce dall’ascolto di ciò che emerge nel momento presente, con un’attenzione costante alla regolazione del sistema e alla sostenibilità dell’esperienza.
Il lavoro non segue protocolli rigidi, ma si adatta ai tuoi stati interni, rispettando i tuoi tempi e soprattutto la tua soglia di attivazione.
Strumenti utilizzati
Nel lavoro integro:
- ascolto corporeo e regolazione del sistema nervoso
- pratiche di presenza e grounding
- respirazione semplice e non forzata
- dialogo consapevole e orientamento interno
- auto-osservazione guidata (non interpretativa)
Il senso del lavoro
Se sei una persona sensibile, il lavoro non è “aggiustarti” né spingerti a sentire di più o più in profondità.
È sviluppare la capacità di restare presente dentro ciò che provi senza sovraccaricarti o perderti nell’intensità.
Questo percorso può aiutarti a:
- riconoscere quando il sistema va in sovraccarico e stabilizzarlo
- sviluppare maggiore continuità e presenza nei tuoi stati interni
- ridurre la confusione tra sensazione, emozione e interpretazione
- abitare la tua intensità senza esserne travolto
- ritrovare chiarezza e stabilità nelle scelte quotidiane
Tecnica Metamorfica
Solo In Presenza
“La trasformazione
non riguarda
l’aggiungere qualcosa
a ciò che siamo, ma
rimuovere ciò che
impedisce alla nostra
vera essenza di
emergere.”
La Tecnica Metamorfica è una pratica di ascolto corporeo basata su un tocco leggero applicato a piedi, mani e testa.
Secondo l’approccio della disciplina, questo lavoro favorisce un processo naturale di rilassamento, ascolto e trasformazione interiore, offrendo uno spazio in cui ciò che è pronto a emergere possa farlo con gradualità e rispetto.
Durante la seduta non si cerca di “fare” qualcosa sulla persona né di intervenire su un sintomo specifico. L’intenzione è creare le condizioni affinché il corpo e il sistema della persona possano ritrovare un proprio equilibrio, seguendo i tempi e le modalità di ciascuno.
Molte persone descrivono l’esperienza come un momento di profondo rilassamento, maggiore leggerezza e contatto con sé stesse.
Ogni esperienza è unica e viene vissuta in modo diverso da persona a persona.
Come si svolge una seduta
La persona rimane comodamente sdraiata e vestita per tutta la durata dell’incontro.
La seduta si svolge in un ambiente tranquillo e dura circa 60 minuti.
Il tocco è delicato, non manipolativo e non richiede alcuno sforzo da parte di chi lo riceve.
Come Funziona
Modalità
Le sessioni individuali si svolgono online, tramite Zoom, oppure in presenza presso spazi professionali su appuntamento. Le sessioni di Tecnica Metamorfica sono disponibili esclusivamente in presenza.
Durata
Ogni incontro ha una durata di circa 60 minuti.
Frequenza
Puoi scegliere una sessione singola oppure un percorso di più incontri. La frequenza viene concordata insieme, in base alle tue esigenze e al momento che stai vivendo.